2019³â 2Â÷ ÀÌÄÚ¸ð½ºÆ÷·³ "¹®ÈÀ¯»êÀ¸·Î¼ ³óÃ̰æ°ü Àç¹ß°ß-³íÀÇ¿Í µ¿Çâ"
2019³â (»ç)ÀÌÄڸ𽺠Çѱ¹À§¿øÈ¸´Â (»ç)Çѱ¹³óÃ̰èȹÇÐȸ, (»ç)Çѱ¹³óÃ̰ÇÃàÇÐȸ¿Í °øµ¿À¸·Î “¹®ÈÀ¯»êÀ¸·Î¼ ³óÃ̰æ°ü Àç¹ß°ß”ÀÇ ÁÖÁ¦·Î 4ȸÀÇ ÀÌÄÚ¸ð½ºÆ÷·³À» °³ÃÖÇÕ´Ï´Ù. ±¹Á¦ÀûÀ¸·Î ³óÃ̰æ°ü°ú ³óÃÌ Áö¿ªÀÇ ¸ðµç À¯·¹«Çü ÀÚ»êµéÀ» ÀηùÀÇ À¯»êÀ¸·Î º¸Àü °¡Ä¡¸¦ Áß¿äÇÏ°Ô Æò°¡ÇÔ¿¡ µû¶ó, À̹ø ¿¬µµ ÀÌÄÚ¸ð½ºÆ÷·³¿¡¼´Â ¹®ÈÀ¯»êÀ¸·Î¼ ³óÃ̰æ°üÀÌ ´ã°í ÀÖ´Â °¡Ä¡¸¦ ÇÔ²² »ìÆìº¸°í ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ÀÇ ³óÃ̰æ°ü º¸Àü°ü¸® ½ÇÅÂ¿Í ÁÖ¿ä À̽´, º¯È°úÁ¤ µîÀ» ÆÄ¾ÇÇϰíÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.
¿À´Â 5¿ù 23ÀÏ(¸ñ), ±¹¸³°í±Ã¹Ú¹°°ü º°°ü °´ç¿¡¼ ¿¸®´Â 2Â÷ ÀÌÄÚ¸ð½ºÆ÷·³¿¡¼´Â ³óÃ̰æ°ü°ú °ü·ÃÇÑ ³íÀÇ¿Í µ¿Çâ¿¡ ´ëÇØ ÁßÁ¡ÀûÀ¸·Î ´Ù·ç°íÀÚ ÇÏ¿À´Ï, °ü½É ÀÖ´Â ¿©·¯ºÐÀÇ Àû±ØÀûÀÎ Âü¿©¸¦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
1. Æ÷·³¸í: 2019³â 2Â÷ ÀÌÄÚ¸ð½ºÆ÷·³
2. ÀÏ ½Ã: 2019³â 5¿ù 23ÀÏ(¸ñ) ¿ÀÈÄ 3:30-5:30
3. Àå ¼Ò: ±¹¸³°í±Ã¹Ú¹°°ü º°°ü °´ç (¼¿ï Á¾·Î±¸ È¿ÀÚ·Î 12)
4. ÁÖ Á¦: ¹®ÈÀ¯»êÀ¸·Î¼ ³óÃ̰æ°ü Àç¹ß°ß – ³íÀÇ¿Í µ¿Çâ
5. ÇÁ·Î±×·¥
¹ßÁ¦ 1: ±¹°¡Áß¿ä³ó¾÷À¯»êÀÇ µ¿Çâ: û»êµµ ±¸µéÀå³í ³ó¾÷½Ã½ºÅÛÀ» Áß½ÉÀ¸·Î – Ȳ±æ½Ä(¸í¼Ò IMC ´ëÇ¥)
¹ßÁ¦ 2: ³óÃ̰æ°ü¿¡¼ ÇÑ¿ÁÀÇ ¿ªÇÒ – ½ÅÀç¼±(ÀüºÏ´ëÇб³ °»ç)
Åä·Ð: ±èÇз¡(Çѳ²´ëÇб³ °ÇÃàÇаú ±³¼ö), ½ÅÁöÈÆ(´Ü±¹´ëÇб³ ³ìÁöÁ¶°æÇаú ±³¼ö)
±âȹ/ÁøÇà: ¼ºÁ¾»ó(ÀÌÄڸ𽺠Çѱ¹À§¿øÈ¸ ÀÌ»ç, ¼¿ï´ëÇб³ ȯ°æ´ëÇпø ±³¼ö)
ÁÖÃÖ/ÁÖ°ü: (»ç)ÀÌÄڸ𽺠Çѱ¹À§¿øÈ¸, Çѱ¹³óÃ̰èȹÇÐȸ, Çѱ¹³óÃ̰ÇÃàÇÐȸ
6. ½Åû¹æ¹ý ¹× ¹®ÀÇ
º°µµÀÇ µî·Ï ÀýÂ÷´Â ÇÊ¿ä ¾ø½À´Ï´Ù.
¤· ¹®ÀÇó: (»ç)ÀÌÄڸ𽺠Çѱ¹À§¿øÈ¸ »ç¹«±¹
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